当我一直推荐大家使用面霜来做护肤最后的保湿产品时，很多人都会说：面霜不够清爽，更喜欢使用乳液。

如果是夏季，你选择用乳液，也还行。但现在这深秋十分，大部分北方地区已经干到炸裂，估计即使是油皮，也得用用面霜了吧。

但说到面霜很多姑娘又抛出问题：

日霜、晚霜到底有什么区别？到底需不需要买两瓶？

今天就来聊聊面霜为什么分早晚，到底该如何选择？

今天的内容主要分为以下几部分：

一、面霜的主要功效是什么？

二、日霜和晚霜有区别吗？

三、皮肤的真正需求是什么？我们个人的主观诉求是如何影响面霜选择的？

四、面霜选择和使用建议。

一、面霜的主要功能是什么？

要了解面霜的功能当然要从产品的成分表开始说起。不论是几十元的平价面霜还是千元的贵妇面霜其成分表中主要成分都是：溶解（主要以水为主）、保湿剂（甘油、矿物油、植物油、醇类等）、活性成分（主要功能：美白、抗氧化）、皮肤调理剂、防腐剂、香精香料。

成分表中成分越靠前，成分含量越高。也就是说：任何面霜，最主要的成分是溶剂和保湿剂。而美白、抗氧化成分在面霜产品中含量是少于保湿成分的。所以，无论一款产品宣传的是美白还是抗皱，其基本作用还是保湿。

而从皮肤生理结构和皮肤吸收的特点来说：大部分护肤品成分都是作用在皮肤角质层外。所以：所有护肤品，其基础功能是保湿。而论保湿的功效，面霜这种质地是最好的。

二、日霜和晚霜有区别吗？

这里的回答是肯定的！

1⃣️从成分来说：

以Miya最近在用的娇韵诗焕颜紧致系列的日霜和晚霜为例。从成分对比中能看到：这两款产品主要以保湿、抗氧化成分为主。

在保湿功效上，两款产品有近一半成分相同，而日霜的抗氧化成分比晚霜更多。另外，晚霜中有日霜没有的美白成分。

虽然我们一直说：成分表只能作为参考依据，不可一概而论。毕竟还有成分添加量及不同成分配方等多种问题。但至少可以说明同一系列产品的日霜和晚霜在成分上有极高的相似度的。

除此之外，大部分的日霜产品相比晚霜还会增加少量的防晒剂。配方师也是出于日常防晒的考虑。不过，话说回来：大家的防晒意识已经有了很大的提高，平时都会使用防晒剂。再加上面霜中的防晒剂添加量很少，所以个人认为并无特别明显的优势。

2⃣️从质地和滋润程度来说：

一般来说，同品牌同系列产品的日霜会比晚霜稍清爽，晚霜会更滋润。

其主要原因：

日间人体代谢更快，会有出汗等造成皮脂分泌旺盛；

大部分女生护肤后会有彩妆环节，过于厚重的护肤会为后续彩妆的服帖造成一定负担。

夜间皮肤处于休眠状态，此时大部分女生会选择使用更滋润、保湿型更强的产品。

三、皮肤的真正需求及个人主观诉求对面霜选择的影响？

分析完产品，咱们再来分析皮肤本身的诉求。

关于皮肤的结构与功能Miya已经说过无数次，这里不在赘述。总结一句话：皮肤最主要的功能是屏障防护。大部分护肤品成分是作用于皮肤角质层起到保湿作用。

也就是说：护肤品对皮肤最主要的功能是保湿。但这里并不是说抗氧化、美白等功效无用，也不是说没必要用高端面霜。

再来说说个人诉求对面霜选择的影响：

当你在专柜选择产品时，往往是听专柜导购帮你推荐。这时，大部分人会一切听从导购安排，导购介绍哪个就买哪个。

但我们仔细由上面的内容来做一个逆向分析：

如果你将日霜当作晚霜来用会怎么样？可能存在的问题：也许日霜清爽，不能满足晚间你需要的滋润感。

如果你晚霜当作日霜来使用可能存在什么问题？可能存在的问题：也许晚霜会过于滋润？

所以，我们考虑的其实是产品滋润度问题，而不是美白、抗氧化等。因此，如果有一款面霜你在白天和晚上用起来都很舒服，完全可以早晚用同一款。

当然，如果你是个精致girl,讲究不同时段护肤的仪式感，早晚分开当然可以。

四、关于日霜晚霜的使用建议：

1⃣️无论是日霜还是晚霜，最主要、最基础的功能是保湿。而同品牌同系列产品的日霜和晚霜成分相似度较高。所以，同品牌的日霜和晚霜可以只选择一款使用。

2⃣️日霜可以当晚霜用，晚霜也可以当日霜用。如果日霜在夜间使用不够滋润可以叠加精华油增加滋润度。

我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～